Wat ik het leukst vind aan seizoensgroente is dat je er echt naar uit kunt kijken om het weer te kunnen eten. Dat heb ik ook met rabarber. Vroeger was… read more →
Smoothies zijn ideaal om je dag mee te beginnen. Want wanneer je een groene smoothie drinkt, krijg je vaak al een groot deel van je Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid fruit en… read more →
Met zo’n lekker zonnetje en een blauwe hemel krijg ik al helemaal zin in de lente en zomer. Helaas is dat nog even wachten, maarrr gelukkig hoeft dat niet om… read more →
Niets is zo lekker als je dag goed beginnen met een lekker ontbijt waardoor je de rest van de dag energie voor tien hebt. Dit is één van de redenen… read more →
Sinds kort ben ik intensief (of intensiever dan eerst) aan het hardlopen. Om snel te herstellen van een training is het belangrijk om daarna eiwitten te eten. Daarom heb ik… read more →
Het is weer zomer en ik vind het heerlijk om mijn dag te beginnen met een koude smoothie. Deze heerlijke, frisse en zoete zomerfruit smoothie met à la minute gemaakte muesli… read more →
Deze groene smoothie zit boordevol vitamines, mineralen, vezels, antioxidanten en proteïne. Een echte super smoothie dus! Het lekkere van deze smoothie is dat ‘ie verrassend fris en fruitig is, maar… read more →
Een smoothie is het perfecte drankje als ontbijt/snack of als je makkelijker aan je portie fruit wilt komen. Voor deze banaan kiwi smoothie hoef je slechts drie ingrediënten in de… read more →
Dit is ondertussen mijn vierde groene smoothie op mijn blog, maar gek genoeg kan ik er niet genoeg van krijgen. Ik vind namelijk dat er niks tegen een groene smoothie… read more →
Pas geleden dronk ik bij mijn vriendinnetje voor het eerst een smoothie met andijvie. En om eerlijk te zijn was ik verbaasd hoe lekker ik het vond. Dus ben ik… read more →
