Een smoothie is het perfecte drankje als ontbijt/snack of als je makkelijker aan je portie fruit wilt komen. Voor deze banaan kiwi smoothie hoef je slechts drie ingrediënten in de… Lees meer →
Alles wat (bewerkt) in de supermarkt ligt is eigenlijk een inspiratiebron voor mij. Ik vind het namelijk heel erg leuk om deze ongezonde recepten om te toveren in gezondere, voedzame… Lees meer →
Dit is het ideale recept als je zin hebt in een gezonde, voedzame en toch makkelijke soep. Deze Aziatische noedelsoep is lekker en bevat allerlei vitamines, mineralen en vezels. Hieronder… Lees meer →
Deze sesamkoekjes heb ik bedacht om mee te nemen naar school of werk als tussendoortje. Het is namelijk nog niet zo makkelijk om een gezond hartig tussendoortje te vinden in… Lees meer →
“Ik wil graag iets gezond als lunch, wil iets anders dan brood én iets wat niet veel tijd kost. Maar wat moet ik dan maken?” Deze vraag heb ik al… Lees meer →
Het werd de hoogste tijd voor gezonde koekjes! Op mijn zaterdagmiddag waar ik werk weersta ik altijd bitterkoekjes dus vond ik het tijd worden voor gezonde bitterkoekjes. Deze bitterkoekjes zijn… Lees meer →
MMM! Afgelopen dagen hebben we mogen genieten van het mooie weer. Nu het weer wat kouder wordt, vind ik het altijd lekker om een soep te eten. Als voorafje, maar… Lees meer →
Chocolade en sinaasappel: ik vind het een perfecte combinatie. En voor mijn verjaardag trakteer ik mezelf dan ook op een taart die ik het lekkerst vind: een gezonde chocolademoussetaart met… Lees meer →
Poffertjes + hangop + blauwe bessen. Een heerlijk typisch Hollands recept. Deze combinatie is zo onwijs lekker, ik kan er niet genoeg van krijgen. Nou is het onmogelijk om dit… Lees meer →
Poffertjes is een typisch oud Hollands recept, een soort kleine pannenkoekjes. Heerlijk, maar niet per se gezond. Hoogste tijd dus om ook deze in een gezonder jasje te stoppen. Het… Lees meer →
