JOUW FABRIEK

Het lichaam werkt net als een fabriek. Allereerst komt er voeding binnen, daarna wordt het verwerkt en het resultaat is een werkende machine. Omdat het lichaam ingewikkeld in elkaar zit en het voedingsstoffen nodig heeft om goed te kunnen werken, is het van belang om te weten hoe dit werkt. Dan pas kun je begrijpen wat de functie van “gezonde” voeding is. Dít is de filosofie van Jouw Fabriek. Begin dus bij het begin en leer hier meer over het lichaam, voeding en koken!
LEER

RECEPTEN

Voeding zorgt voor energie, maar levert ook voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren. Maar hoe zit dit dan precies? Deze recepten bevatten informatie en tips over bepaalde voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren. Bovendien wordt het met kennis makkelijker om gezonde keuzes te maken. Tot slot vind je smakelijke en voedzame recepten mét gezondheidsvoordelen.

LEES