Heb je de intentie om een afvalpoging ditmaal écht tot een succes te maken? Dan is een goede voorbereiding het halve werk. Een succesvolle afvalpoging zit ‘m namelijk niet in… Lees meer →
De eerste week van januari is alweer voorbij gevlogen. Veel mensen beginnen dan met de o zo bekende goede voornemens. Had jij voor 2019 goede voornemens wat betreft voeding zoals… Lees meer →
Koken met seizoensproducten die van Hollandse bodem komen & met producten die wat minder bekend zijn – dat vind ik echt leuk. Alsof deze producten het éxtra verdienen om goede… Lees meer →
Om heel te eerlijk zijn ben ik niet zo’n grote fan van zuurkool, maar pas geleden heeft mijn zusje me verrast met haar lekkere zuurkoolstamppot. Mijn moeder heeft me dit… Lees meer →
“Het is al om zeep, ik begin maandag wel weer” of “Vanaf 2020, dán begin ik echt”. Klinken deze argumenten (of eigenlijk excuses) bekend in de oren? Je leefstijl, ongezonde… Lees meer →
Ben je een mais liefhebber net als ik? Dan kan ik dit recept zeker aanraden! Deze simpele maissoep zet je namelijk binnen een mum van tijd op tafel en is… Lees meer →
De smaak van geroosterde noten, pitten en zaden vind ik errrug lekker dus daarom rooster ik deze smaak-en voedingsstoffen-bommetjes vaak even kort in de pan. Toen is het idee ontstaan… Lees meer →
Niet afvallen terwijl je dat wel wilt kan erg frustrerend te zijn. Ben je op zoek wat de oorzaak is dat je niet (meer) afvalt? Dan is het goed om… Lees meer →
Deze salade staat al sinds 2013 (dat is te zien aan de foto’s haha) op mijn blog, maar zelf maak ik ‘m nog regelmatig. De cherrytomaten en dadels maken deze… Lees meer →
Ben je opzoek naar meer informatie over vezels? Wat het nut is van deze plantaardige stoffen in het menselijk lichaam, welke voordelen ze hebben en hoe je er meer van… Lees meer →
